孕妇39周需要吃些什么

脊柱是我们身体的支柱，如果脊椎有问题则会出现各种各样的问题，给日常生活带来困难。Lee Seung-cheol Neurosurgeon不断研究年轻腰部的健康秘诀，来延长脊柱寿命。同时李承哲院长会站在病人的角度，使用适合患者的方法进行手术。一、韩国李承哲神经外科所开展的科目：神经外科（颈部、背部）、医疗部、骨科医学系、疼痛医学系。二、韩国李承哲神经外科开展的项目：1.显微颈椎间盘切除术和接骨术适用症：颈后纵韧带骨化/颈椎管狭窄/多发病变2.腰椎神经成形术适用于椎管狭窄症/椎间盘突出症/有手术负担的患者，10~15分钟左右即可完成手术。3.颈神经成形术适用症：需要手术但因年老或医疗原因不能手术，但有慢性颈痛综合征和喉头痛的患者。 4.颈椎人工椎间盘置换术适用于适应颈椎间盘突出/椎间盘退变，可实现不留疤痕，术后1天就能出院。5.腰椎显微椎间盘切除术和减压术使用显微镜和显微器械去除压迫神经的要素，可以做到不留缝合疤痕。6.经皮椎体成形术和腰椎神经成形术7.微创经椎间孔入路腰椎椎间融合术与螺钉固定8.腰椎显微滑膜囊肿切除术.......由于韩国李承哲神外开展的项目均为微创手术，对身体的伤害相对较小。例如腰椎神经成形术、颈神经成形术、腰椎神经成形术和经皮椎体成形术术后当天就可以出院，即刻实现行走，快速恢复日常生活。其它治疗项目即使不可以当天住院，也可以进行轻微运动，同时不影响正常进食，术后1~2天后即可出院。三、韩国李承哲神经外科开放时间：●工作日：09:00 - 18:00●周六：09:00 - 13:00●午休时间：13:00 - 14:00ps：星期六、星期日及公众假期休息（每月末尾的星期六，正常就医）四、到院方式：韩国李承哲神经外科地址：京畿道城南市盆唐区城南大路925号街16号2楼●如果您选择地铁：一塔站4号出口（与地下通道相连），城南客运站，Homeplus大厦2楼●如果您选择开车，凡是到院面诊或者住院的病人均提供4小时免费停车券，停在Homeplus 5楼41号柱附近，然后乘电梯到2楼。为了更有效地进行手术，院内利用设备metrex可较大程度地减少肌肉损伤。同时李承哲神经外科为了营造舒适便利的住院环境，院内安装了按摩椅和交互式触摸屏。

巍阁月子中心的品牌历史：巍阁月子中心分布图▼巍阁是一家国内连锁月子中心机构，在东莞市也设有分院，已经有15的品牌历史，护理体系源于台式， 以台式十多年的经验为依托，成功为1000多位来自社各界的宝妈提供了护理服务。介绍一下东莞巍阁月子会所：地址位于东莞唐拉淮秀酒店4楼镜如兰月子中心，拥有孕期护理，产后护理，身形管理，宝宝护理等各项产后项目。孕期（营养指导）——分娩（全程陪护）——月子期间（24小时一对一照护）——月子后（定期健诊，产后康复）尤其是对于产后修复这一块，在孕妇签订合同会有医生对孕妇的体质进行诊断，再由营养师制定私人的月子餐，为宝妈提供个性化定制服务。月子餐秉承健康，营养均衡的标准进行制定：巍阁月子餐保持：排净恶露、恢复体能、充沛母乳、补气养血、增强抵御力的标准哦。餐食选取新鲜食材，月子餐控制在每日油不大于25g盐不大于5g的条件下，将每餐做到色香味俱全，并且院内的滋补食材不限次数，为宝妈提供所需营养食材，直到身体恢复。当然环境整洁程度也是重中之重：开放式厨房、有严格设备规格及管理标准，并配有蒸炉和食材保管区，每日选取的食材都是由厨师亲自挑选。除了这些巍阁的环境也是杠杠滴~~！看一下巍阁月子中心周围的环境，有没有感觉空气都新鲜了呢？在这的宝妈们还可以收获一个“有氧”的月子体验哦。

南宁抚幼堂母婴护理是一家致力于母婴培训、医院产科陪护、母婴产品销售、母婴护理（小儿推拿、产后康复）等产后的一系列规范的服务产业。它位于南宁市武鸣区城厢镇定罗路12-1号希尔顿酒店4楼-5楼整层。抚幼堂母婴机构内的配置（细节把控）：产妇使用的所有接触皮肤的被褥等，都是纯棉制品，避免导致产后皮肤敏感、感染等一系列的问题。针对宝妈——在抚幼堂母婴护理中心的产后生活护理采用的是医学级产妇垫 ，会使用带有计量恶露量的产妇垫，随时记录恶露的变化，每天按时观察是否在正常范围内。也让我们来看看抚幼堂是怎么消除产后小肚子的呢？本机构将仪器+手法+产品三合一的方法相结合，为宝妈们制定整套科学的恢复方案；不服用任何药物、不进行针剂注射、不影响哺乳。抚幼堂除了有针对宝妈的护理项目还有小儿推拿项目， 可以治疗宝宝比较常见的症状，如：泄泻、呕吐、厌食、发热、咳嗽等。在小儿推拿这个项目中，抚幼堂已研究出一套专业的手法：一、针对伤食泻：用加揉板门，揉中脘，揉天枢的手法，可以加快消食，清理肠胃的效果。二、针对宝宝大便稀薄多沫，伴恶寒发热、鼻塞流涕等，使用推三关，揉外劳宫，可以起到止泻的作用。三、对于宝宝大便水样或蛋花样，或发热、烦躁口渴等可以使用推拿推脾经及大肠，进行清热化湿，调腑止泻。

北京诗安国 际月子会所在其中北京有两家分院，分别是大兴店和朝阳店。大兴店地址位于兴华大街三段25号。交通便利，旁边就是区医院，停车场停车也方便，离地铁站不到100米，1、明星代言：北京诗安国 际母婴会所的代言人是“晴格格”王艳哦，作为CCTV《信用中国》母婴行业上榜品牌，北京诗安国 际月子中心还是是京东战略合作伙伴呢。2、300+连锁品牌：北京诗安国 际月子会所作为连锁月子机构，在国内有三百余家分支机构。配备有专业的医护团队、产后修复团队和营养师团队。提供一站式的产褥期、新生儿专业护理和产后健康管理哦。是真正的大型多元化月子会所！3、温馨月子房：坐月子就是图一个能安心休息。北京诗安国 际月子中心有独立的物业、私密的环境，还有超大的活动空间。很多宝妈反映月子房环境温馨舒适，隔音效果特别好，独立月子会所，没有其他人员同进出，非常的安全。4、营养月子餐：北京诗安国 际月子中心专注宝妈产后身体健康，聘请了专业的营养师和有多年月子餐经验的主厨，为每一位宝妈量身定制科学营养餐。排、调、滋、养一步到位。很多宝妈说在诗安国 际月子中心团队的料理下，一个月后宝宝出所10斤，自己没有发胖，身体恢复也和不错。5、专业婴儿护理：孩子的安全时刻牵动父母的心，北京诗安国 际月子中心配备有全套智能监控设备，24小时360°无死角时刻监控宝宝动态。真正让宝妈宝爸们安心。6、先进的产康设备：北京诗安国 际月子中心有专业产后康复设备，帮助宝妈快速恢复产前身体状态。无聊了还有瑜伽，插花和烘焙课可以参加哦。只为让宝妈们坐一个安心，贴心，愉快的月子。

北京妈咪悦音乐主题月子会所隶属于龙翔集团旗下的品牌。借鉴了台式坐月子的精华以及传统的月子经验，为宝妈提供“孕产护育康”的解决方案。【妈咪悦月子会所的设备】妈咪悦月子中心配备了母婴用品、专属母婴设备，整体的功能区划分为月子套房、游泳房、产后恢复室、宝宝专属SPA室以及大宝活动区等。除此以外妈咪悦音乐主题月子中心从孕期开始就为各位准妈咪们提供了“孕期营养、瑜伽、分娩知识”等系列的课程。【北京妈咪悦的产后护理】大兴店的妈咪悦月子中心的儿科、妇产科医生都会定期查房，母婴护理师24小时贴身护理（一对一的服务）。主要服务的内容有：安抚宝宝、协助宝妈喂奶、宝宝溢奶的处理、哄睡宝宝等，可以让宝妈晚上安心入睡，调理身体。会所内所有的护理人员都是拥有从业资格证书的，并且具有照顾宝宝的经验。且是按照轮班制度的安排，这点是非常重要的。如果新手宝妈身体有不适感，都可以得到专业的照顾，促使身体加快恢复。【大兴区妈咪悦的月子餐】说到月子餐，也是妈咪悦的特色之一哦！厨师会根据每天摄入多少卡路里不长胖的嵌体下，搭配每餐的主食、副食、主菜、副菜、汤品等，这样产妇除了月子后能保证身体恢复的不错、奶水充足、还比较瘦。

贵阳爱玛家月子会所是北京爱玛家月子中心分店（成立于2004年），它是一家以刘肖峰二十年行业经验为依托的机构，目前已经成功护理过10000多名新妈妈。贵阳爱玛家会所拥有5000平米—单独一层欧洲式公寓，地处于繁华的商业街内，交通便利。环境上为了增加准妈妈的舒适感，采用的欧洲式风格，还有宫廷名匠定制的家具。考虑到安全方面，机构内使用的是医用新风系统，戴森电器，还有全方位安保系统；当然对于电梯这种公共区域也不放过，电梯内有臭氧系统可达到3秒消毒。在房间数量上，贵阳爱玛家母婴月子会所把房间数控制在了17个，装修风格也是比较小清新，有玻璃房、花园房等房型。店内的一对一房间比较少，想预定这个房型的还需要提前预约哦。爱玛家月子会所优势：一、同样得益于房间少的优势：全护士团队和饮食服务可以根据宝妈的身体及习惯做到个人定制。二、月子会所有早产险，价格在1000多，如果早产的话可以免费坐月子（具体使用规则可以到院了解）三、房间里可以加家属的陪护床，并且免费提供三餐。四、产后理疗比较丰富：有形体修复、中医调理、宝宝早教、宝宝护理等。五、一对一服务的餐饮可以多滋补一下食材（比如燕窝、鲍鱼等）。还有在医护人员上的品质：（店内有主任医生）姬正跃中医师—曾经担任过尼日利亚前总统私人医生，主要擅长孕妇产后的中医调理。赵薇医生—注重产后音乐疗愈修复，比如：瑜伽、太极、心理治疗等。田肃宁：有近20年的妇产科临床经验，曾配合电视台、网络、杂志等为宝妈科普孕期及产后知识。PS：贵阳爱玛家月子中心在观山湖区也有分店。

昆明安琪儿属于医疗级的月子中心，从产检到坐月子可以进行一站式的服务，也可以避免宝妈和宝宝在路上颠簸。安琪儿月子中心的母婴服务流程安琪儿月子中心采取的是一对一的母婴服务，随时记录宝宝的喂养情况、安抚宝宝的情绪、照顾宝宝的睡眠，同时也会照顾宝妈的生活，让妈妈在月子期间可以安心休养。从入住的头天开始，护士就会给宝宝做全面的身体评估，建立专属的健康档案，每天进行沐浴安抚、黄疸检测、体重检测、大便记录、喂养评估等。如果宝妈想尽快实现亲喂，安琪儿的护士会指导妈妈喂养，母婴师会全程在旁协助妈妈哺乳，同时记录宝宝每次吸吮的情况，来实现母乳喂养。贵阳安琪儿的月子餐昆明安琪儿月子会所的月子餐均由营养师个性化定制，有严苛的餐食制定和安全留样送检制度。除了有一日五餐的月子餐外，会所还提供了一日三餐的家属餐，这点在其他月子会所比较少见。注重宝宝习惯的培养贵阳安琪儿月子会所提倡的是让宝宝在月子期间就建立健康的作息习惯，培养规律的睡眠。面对日夜颠倒的宝宝，护士也会进行有针对性的指导。每周举办互动课堂安琪儿母婴护理中心每周都会举办沙龙活动，由新生儿科、产科、护理部等专业的老师与大伙儿一起分享“宝宝出生后怎么打疫苗”、“宝宝护理技巧”以及“0-3岁的行为习惯解读”等交流。

合肥福元馨禧月子中心成立于2010年，位于合肥市经开区翠微中路博润苑内，是一家独栋别墅，规模比较大，房间共有60间，周围比较安静且绿植比较多。到目前为止，他家已服务了5000多位妈妈做月子，主要采用的是月嫂1对1+24小时护士的护理模式，既满足了妈妈和宝宝的充分接触时间，还能更有效地培养宝妈独立带孩子的能力哦~与其他家月子中心不同的是，合肥福元馨禧月子会所有自己的农场，像绿色有机蔬菜，饲养土鸡，牲畜，水库自养鱼类，都是专业的人来种/养，让宝妈在做月子期间吃的更加放心、安心。合肥福元馨禧月子中心特色项目：1、妈妈护理——他家有20多年临床经验的中医师，可以根据宝妈不同的体质及身体状况，研制月子营养药膳汤方、古方洗发、足浴、熏蒸等中医调理项目，使宝妈的身体快速恢复。2、宝宝护理——每天会有专业人员查房，帮助宝宝沐浴，观察婴儿啼哭、睡眠、吸吮、呕吐、大小便、黄疸消退以及生长发育情况，也避免了宝妈手忙脚乱的情况。3、月子餐——每日提供三正三副，有机食材+名贵食补，帮助产后妈妈快速改善体质，重塑更好的身形。4、他家的产前培训也是比较有特色的，有孕妈走秀、瑜伽、新手爸爸训练营以及分娩疼痛体验，让宝妈宝爸提前进入到父母角色中。5、产后修复有体型恢复、体重恢复、体质调理、月子病调理、太极神灸、百草熏蒸、五盛调理、御养肩颈、御养温宫、易瑶SPA等10大项目。据宝妈反映，这家也是当地比较有名的一家正规月子中心，无论是护理团队还是月子餐，都得到了很多宝妈的赞赏，而且大多数宝妈都是经过转介绍过来的，可见他家的口碑之好。