生完宝宝盆骨宽怎么办

更新时间:2019-06-26 04:27:25 来源:互联网整理 作者:妈妈好孕网 阅读数:206

许多的女性结婚后迟迟不想要宝宝,很大一部分原因就是她们担心身材会发生改变,之前苗条的身材,可能因为生宝宝严重走形。大部分的女性怀孕生宝宝后盆骨变宽。那么,生完宝宝盆骨宽怎么办?

女性怀孕生产后,骨盆变宽,臀部会变大。造成这种情况的原因是女性生产时分泌了松驰素,关节与盆骨因为松驰变宽,这样宝宝才能顺利生产。想要改善盆骨变宽可以采取以下措施:

1、使用绑腹带:可能大家觉得盆骨变宽不可能再恢复。但是有一些产妇在月子使用了绑腹带,骨盆得到固定,同时起到收胯的效果,预防骨盆错位,对于骨盆复位矫正起到了很好的效果。

2、骨盆复位手术:目前,许多产妇想要改善盆骨变宽采取了骨盆复位手术,大部分产妇通过手术收获了很好的效果,做这项手术不会感觉特别疼,若是盆骨变宽不严重者,通常两三个月即可康复。

3、适当运动:产后骨盆变宽通过一些运动也可以恢复,产妇站立时可以做收阴锻炼,然后搭配着卧式锻炼,通过一段时间的矫正盆骨变宽能够恢复。

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