秋季预防感冒按摩什么穴位 经常这样做,防患于未然

更新时间:2019-06-16 20:38:19 来源:互联网整理 作者:妈妈好孕网 阅读数:1027

秋季预防感冒按摩什么穴位:风池穴

按摩手法:

风池穴位于颈后枕骨的下缘,距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。

两手拇指点住风池穴,用指头用力揉动数十次。

作用:

能起到清热疏风解表的作用,经常按摩此穴位,可以散热降火,驱除体内热度,起到预防风热感冒的作用。

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秋季预防感冒按摩什么穴位:大椎穴

按摩手法:

该穴在颈后正中,一个较大的骨头突起的下缘,即第七颈椎棘突的下缘。

用一手食中两指,用力按住大椎穴,揉动100至200次。

作用:

可起到预防和治疗感冒的作用,特别适合治疗感冒后高热不退。

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