咖啡加奶粉注意事项,咖啡怎么和奶粉一起冲

更新时间:2020-12-11 10:58:49 来源:宝宝营养 作者:妈妈好孕网 阅读数:1298

咖啡是世界三大饮料其一,当中的营养元素主要以咖啡因居多,另外还富含少许的碳水化合物、蛋白质等,而奶粉则是通过牛奶或者是羊奶脱去其中的水份后做成的粉末,并且奶粉中含有大量的营养成分。现在有很大一部分人喜欢把牛奶与咖啡混合起来服用,那么咖啡加奶粉注意事项有哪些呢?咖啡怎么和奶粉一起冲呢?

咖啡加奶粉注意事项,咖啡怎么和奶粉一起冲

如果单纯只冲泡咖啡粉的话,它的口感相比会较为浓,苦涩味较重,平常不太习惯喝咖啡的人也许较为无法接受,而奶粉口感醇香清甜,加入咖啡中以后可以中和掉咖啡的苦涩味,同时还会散发出特有的香味,所以受到很多人的喜欢。

奶粉冲咖啡味道浓醇,口感奇特,适当饮用无明显影响,可是咖啡中富含的咖啡因成份会影响奶粉中钙元素的消化吸收,进而降低奶粉的营养价值,造成浪费,所以喜欢这种方式食用的人群要减少食用的次数,平常偶尔可以混合在一起,但是注意不要过量食用。

要注意咖啡粉和奶粉不能一块儿冲泡,不然会无法互相溶合,造成表层浮有很多白色的小结块,并且口感也会下降。不宜过多饮用,若是饮用过多,不但会影响牛奶的营养价值,并且当中的咖啡因成份也会刺激中枢神经系统,造成神经兴奋,造成心跳快、兴奋不安,也会影响睡眠质量,建议每天喝1-2杯就可以。

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