孕妇可以喝什么茶消炎

更新时间:2019-06-25 11:11:06 来源:互联网整理 作者:妈妈好孕网 阅读数:1044

在怀孕期间不仅会有各项孕期反应,还可能会出现各种炎症,但是为了肚中小宝宝的健康,很多药品是不能在孕期服用的,今天就跟大家说说,在身体出现了炎症的时候,孕妇可以喝什么茶消炎。

在孕期有炎症,最适合喝的茶莫过于菊花茶了,菊花茶有疏散风热,散热生津的效果,在孕妇不便吃药时可以达到消炎的症状,但是菊花茶属性偏寒,所以脾胃虚寒或者体质寒凉的孕妇需要慎用。

在孕期,身体的任何炎症都不可小觑,所以在孕期如何避免上火发炎就成了关键,应该注意以下事项:

1.晚上11点是体内气血回流到肝脏开始的时间,如果晚上11点还没有睡觉,肝脏就需要被迫继续工作,就容易引起上火发炎

2.不管渴不渴都要多饮水,饮食上也以容易消化为主,油炸、油腻、刺激性的食物尽量不要吃。可以喝些绿豆汤苦瓜、百合之类的去火食物,同时注意多休息。

3.积极调整心态。保持情绪平和,最好不要出现急躁或者生气的现象。怀孕期间,孕妇情绪很容易受到波动,如果经常急躁、生气,导致心火过旺,自然就很易上火。

4.平时吃的东西要注重,不要吃辛辣的食物、不要吃橘子、热性佐料,这些东西都轻易引起上火的。

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