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清宫手术后饮食注意事项 吃什么子宫恢复快

更新时间：2019-06-17 19:26:49 来源：互联网整理 作者：妈妈好孕网 阅读数：462

清宫手术后饮食注意事项

1建议：

术后必须要多吃一些含有营养的食物，这样才能够让身体尽快的恢复到正常。

2禁忌：

在手术之后的十天内不要吃凉的食物，一个月里不要吃过于辛辣的食物。这样才有利于身体尤其子宫的恢复。

清宫手术后吃什么子宫恢复快 橘子

橘子中含维生素C和钙质较多。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。产妇子宫内膜有较大的创面，出血较多，如果吃些橘子，便可防止刮宫继续出血。

清宫手术后吃什么子宫恢复快 香蕉

香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。产妇多卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。再加上刮宫后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一。

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清宫手术后吃什么子宫恢复快 山楂

山楂中含有大量的山楂酸柠檬酸，能够生津止渴散淤活血。刮宫后往往食欲不振口干舌燥饭量减少，如果适当吃些山楂，能够增进食欲帮助消化，有利于身体康复。另外，山楂有散淤活血作用，能排出子宫内的淤血，减轻腹痛。

清宫手术后吃什么子宫恢复快 鸡蛋

鸡蛋营养丰富，蛋白质含量高，而且还含有卵磷脂卵黄素及多种维生素和矿物质，容易消化，适合刮宫后女性食用。刮宫后女性每天不必超过4～6个鸡蛋。

清宫手术后吃什么子宫恢复快 红糖

由于红糖所含的萄葡糖比白糖多得多，所以饮服红糖后会使小刮宫后女性全身温暖。红糖中铁的含量高可以给刮宫后女性补血，红糖中含多种微量元素和矿物质，能够利尿促进恶露排出，红糖还有止痛的效果。但是也不要食用过多，一般饮用不能超过10天。

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清宫手术后吃什么子宫恢复快 莲藕

莲藕中含有大量的淀粉维生素和矿物质，营养丰富，清淡爽口，是祛淤生新的最佳蔬菜，能够健脾益胃，润躁养阴，行血化淤，清热生乳。刮宫后女性多吃莲藕，能及早清除腹内积存的淤血，增进食欲，帮助消化。

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清宫手术后吃什么子宫恢复快 黄花菜

黄花菜含有蛋白质及磷铁维生素a维生素c等，营养丰富，味道鲜美，尤其适合做汤用，中医书籍记载，它有消肿利尿解热止痛补血健脑的作用，可以缓解刮宫后腹部疼痛小便不利面色苍白睡眠不安。

以上就是清宫术后饮食的注意事项，以及有利于子宫恢复的食物推荐。希望各位女性朋友注意饮食补充营养早日康复。

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