生完孩子私处怎么保养

更新时间:2019-06-25 01:16:42 来源:互联网整理 作者:妈妈好孕网 阅读数:854

新手妈妈们生完孩子后需要做好很多工作,其中产后护理极为重要,宝妈们必须认真对待,如果护理不当可能就会导致感染,甚至会出现一些比较严重的并发症,也势必会影响到以后的生活,那么生完孩子私处怎么保养呢?

在生完孩子后的前三周,子宫会不断进行收缩,排出恶露,此时阴道、外阴和子宫内部的创伤面还未能愈合,会阴部位以及肛门部位可能会有秽浊血迹,如果清洗不干净可能就会引发感染,甚至生殖器官和子宫就会发炎,导致更严重的妇科疾病。因此,要每天进行清洗,并保持私密处干燥,勤换内衣物,可以用医院处置的药液进行清洗。

顺产的宝妈会发现阴道内部的肌肉弹性明显变小,所以需要更长时间修复,通过产后锻炼使得阴道紧实。可以有意进行缩阴练习,就像是停止排尿一样,然后继续,暂停,循环反复就可以使得阴道的肌肉增加紧实性,但是需要坚持。

在走路的时候有意加强大腿内侧和会阴部进行紧缩,还可以走猫步,都可以改善肌肉扩张的现象,可以恢复阴道内部的弹性。

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